11月 08 2009
片頭痛に空腹はいけません
片頭痛に悩まされている方がよく言われるのは、頭痛発作中は吐き気がひどくて何も食べられないといわれます。
しかし、空腹状態にあると頭痛発作を誘因するになります。それは血糖値が下がると脳の血管が拡張して、片頭痛を起こしやすい環境が整ってしまうからです。
ダイエットのために食事を抜いて職場・学校に行き、頭痛発作を起こしてしまうのが女性のひとつのパターンとなっています。
しかし、片頭痛は頭痛を呼び起こしやすい食品があることが知られています。それらに気をつけて食事をとられることをお勧めします。
